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宿毛市（すくもし）は、高知県の最西部にある市。宿毛湾の沖にある沖ノ島は足摺宇和海国立公園の海中公園地区に指定されている。

宿毛市役所 — 商工観光課 観光振興係  所在  宿毛市桜町2番1号  電話  (0880) 63-1119  WEB  [1]  e-mail  [2]

[編集] 着く

[編集] 飛行機で

高知龍馬空港を利用する。空港連絡バスで高知駅まで出て、土讃線、土佐くろしお鉄道に乗り東宿毛下車。

松山空港からでもよい。空港連絡バスで松山駅へ出て、予讃線で宇和島駅までいきバスに乗り換える。

[編集] 列車で

中心市街地へは土佐くろしお鉄道宿毛線の東宿毛駅（特急は通過）が近い。岡山駅より宿毛駅まで直通の特急が2本運行されている。所要時間4時間57分、運賃・料金￥9,720,- その他、途中の中村駅まで岡山駅・高松駅からの特急が計7本あるので、普通列車に乗り継ぐとよい。土佐くろしお鉄道[3] 宿毛駅（7:00～17:20）TEL (0880) 63-6000

[編集] 車で

国道56号が市内を通る。高知からおよそ140km、宇和島からおよそ65kmである。

[編集] バスで

京都・大阪・神戸からの夜行都市間バスしまんとブルーライナー[4]がある。運行は高知西南交通[5] TEL (0880) 34-1266

四万十市、土佐清水市、大月町より路線バスがある。運行は高知西南交通。時刻表 PDF

宇和島市より路線バスがある。運行は宇和島自動車[6] 時刻表 PDF TEL (0895) 22-2202

[編集] 船で

宿毛片島港に大分県佐伯港からフェリーが3往復ある。佐伯港発 03:10、11:00、19:10、所要時間3時間10分、運賃2等￥2,500,-（燃油調整費￥40,-）、運行は宿毛フェリー[7] TEL (0880) 62-1100

[編集] 動く

[編集] 列車で

市内には土佐くろしお鉄道宿毛線に工業団地駅・平田駅・東宿毛駅・宿毛駅の4駅がある。

[編集] バスで

国道を走る高知西南交通および宇和島自動車の路線バスが利用できる。

[編集] 足で

遍路道を歩く。

[編集] 観る

宿毛市立宿毛歴史館   宿毛の史跡・文化財・民話・人物などについて紹介している。  所在  中央2丁目7-14 宿毛文教センター3階  電話  (0880) 63-5496  WEB  [8]  開場時間  8:30～17:00  料金  ￥200、小・中￥100

浜田の泊り屋   前地以前に各部落で若い衆が宿泊するために使われていた施設。木造高床式平屋建入母屋造り桟瓦ぶきで風格のある建物である。平田駅から約2.3km、鶏神社参道。  所在  山奈町芳奈1308

沖ノ島   宿毛から20kmの沖に浮かぶ島。久保浦の浜海水浴場、沖の島灯台、鳥帽子岬、鴨姫神社、亜熱帯植物、白岩岬公園、妹背山、七ツ洞などの見所があり、海釣りにも適している。宿毛片島港から朝と午後の2便連絡船が通っており、旅館や民宿もある。  WEB  [9]

中筋川ダム・蛍湖   四万十川の支流である中筋川に作られたダムとダム湖。毎月第4土曜日はダムの日としてダム堤体内の見学ができる。蛍湖周辺には多目的広場やゴルフパークが作られている。平田駅から約4km。  所在  平田町戸内  電話  (0880) 66-0142  WEB  [10]  開場時間    料金  見学無料

[編集] 四国霊場

三十九番 延光寺（赤亀山 寺山院 延光寺）   四国八十八箇所霊場第三十九番札所。真言宗豊山派 。本尊は薬師如来。724年に聖武天皇の勅願によって行基菩薩が薬師如来を刻んで開基し、後に弘法大師が訪れて日光・月光菩薩を刻んで脇侍として安置したと伝えられている。大師はまた、水不足に悩む住民のため杖で地を突き「眼洗い井戸」の清水を湧かせたという。階段の上の山門を潜ると正面奥に本堂が、その右手に大師堂がある。境内には梵鐘を背負った赤亀の像があり、延喜年間の銘がある梵鐘は国の重要文化財に指定されている。 第三十八番札所から三原経由で50.8km、地蔵峠経由で51.6km、月山神社経由で72.5km、第四十番札所までは25.8km  所在  平田町中山390  電話  (0880) 66-0225  WEB    開場時間  境内自由  料金  拝観無料

松尾大師堂   番外霊場。松尾峠の頂上近くにある大師堂。延光寺から12.8km、宿毛市街地から約5km。

松栄山 鳳彩寺   四国曼荼羅霊場第五十五番札所。曹洞宗の寺院で本尊は如意輪観世音菩薩。（第五十六番札所は四万十市「石見寺」）  所在  小筑紫町伊与野474  電話  (0880) 67-0875  WEB  [11]  開場時間    料金

[編集] 遍路道

土佐の最後の遍路道   三原村から地蔵峠を越えても蛍湖を通っても平田駅前に出る。国道56号を宿毛方面に1km余り進むと右の田の中に平行して2本の道が分岐する。左の道を入って10分ほど歩くと三十九番 延光寺である。 　延光寺を出て少し歩くと右に遍路道があり、1kmほどで国道56号に出る。右に折れて約3km歩くと右に緩やかに分岐する旧道があるのでそちらに行く。しばらく歩いて、宿毛大橋を渡ったら右に曲り、3本目を左に入ると商店街である。商店街を通りぬけ旧国道を横断、警察署の先で右斜めに分岐する道に入る。国道を過ぎると右にカーブしそのまま前進していくと宿毛貝塚に出る。神社の右側から遍路道に入り山裾の日を行くと、錦、小深浦、大深浦と3つの集落を通り、みかん畑の先から松尾坂遍路道に入る。1.5kmで標高300mまで上ると番外霊場 松尾大師堂が、付近にはトイレやあずまやもあって、この先すぐに松尾峠に至る。峠からは愛南町である。

[編集] 遊ぶ

ダイビング・釣り（沖の島海洋レジャー事業組合）   沖の島・鵜来島の周辺には黒潮が直撃するため荒々しい地形や岩々がある。国内有数の透明度を誇っていて、サンゴの生息も多く絶好のダイビングスポットとなっている。また、沖釣りや磯釣りも楽しめる。  所在  沖の島町弘瀬  電話  (0880) 65-8877  WEB  [12]  営業時間    料金

[編集] 買う

サニーサイドパーク   国道321号沿いにあり「道の駅すくも」になっている。活魚センター・海産物品店・珊瑚店・木製品販売店および案内所や休憩所、レストランもある。  所在  坂ノ下1023-44  電話  (0880) 63-0801  WEB  [13]  営業時間  9:00～17:00  値段

[編集] 食べる

[編集] 安食堂

[編集] 中級

馳走 大泉   市内中心部にある日本料理店。しし肉料理、しめ鯖寿司、天むすがお勧め。東宿毛駅から徒歩20分。  所在  中央二丁目2－13  電話  (0880) 63-3871  WEB    営業時間  11:30～14:00 / 17:00～21:30  予算  一品￥500,－ 天むす￥150,－

一條苑   宿毛の中心市街地活性化の拠点である「宿毛の蔵 東洋城」にある焼肉と韓国家庭料理の店。  所在  中央一丁目1－11  電話  (0880) 63-0999  WEB    営業時間  11:00～14:00～23:00  予算  ランチメニュー￥630,－ ～

[編集] 高級

[編集] 飲む

[編集] 泊まる

延光寺宿坊   四国霊場第三十九番札所の宿坊である。  所在  平田町中山390  電話  (0880) 66-0225  WEB    時間    料金

[編集] 安宿

旅館 ひらた荘   市の東部平田駅に近い旅館。駅から徒歩約3分。  所在  平田町戸内1664  電話  (0880) 66-0310  WEB    時間  チェックイン 17:00 チェックアウト 9:00   料金  2食付￥5,500,-

民宿 嶋屋   延光寺に近い宿。平田駅から徒歩約30分。  所在  平田中山311  電話  (0880) 66-1432  WEB    時間    料金  2食付￥6,000,- ～

民宿 ひょうたん   延光寺近くの宿。平田駅から徒歩約30分。  所在  平田町中山298-1  電話  () 66-1616  WEB    時間    料金  2食付￥6,000,- ～

ビジネスホテル あさひ   市街地に西部にあるビジネスホテル。宿毛駅から徒歩20分、宿毛港から徒歩15分。  所在  高砂7-12  電話  (0880) 65-6707  FAX  (0880) 65-6628  WEB  [14]  e-mail  [15]  時間  チェックイン 15:00 チェックアウト 10:00   料金  シングル￥4,000,- 夕食￥1,300,- 朝食￥700,-

秋沢ホテル   市内中心部にあるホテル。宿毛駅より徒歩10分、インターネット割引あり。  所在  幸町6-43  電話  (0880) 63-2129  FAX  (0880) 63-0054  WEB  [16]  e-mail  [17]  時間  チェックイン 15:00 チェックアウト 10:00   料金  シングル￥4,800,- 朝食￥600,-

ホテルアバン   市街地の西側にあるホテル。宿毛駅から徒歩12分。  所在  宿毛1108  電話  (0880) 63-1180  FAX  (63-1198  WEB  [18]  e-mail  [19]  時間  チェックイン 14:00 チェックアウト 10:00   料金  シングル￥4,900,- ～

米屋旅館   市内中心部にある旅館。東宿毛駅から徒歩約10分。  所在  中央五丁目4-7  電話  (0880) 63-3141  WEB    時間  チェックイン 15:00～20:00 チェックアウト 10:00   料金  2食付￥6,000,- ～

岡本旅館   中心市街地にあり、カモ・イノシシ・鹿・活魚料理も食べられる宿。東宿毛駅から徒歩約5分。  所在  中央七丁目1-28  電話  (0880) 63-3161  WEB    時間  チェックイン 16:00 チェックアウト 10:00   料金  2食付￥6,500,- ～￥10,000,-

旅館おきのしま   沖の島の旅館。  所在  沖の島町母島949-6  電話  (0880) 69-1116  WEB    時間    料金  ￥6,800,- ～

[編集] 中級

国民宿舎 椰子   宿毛湾に浮かぶ大島にある宿。目の前が咸陽島で、宿毛湾が一望できる。宿毛駅から送迎あり。  所在  大島17-27  電話  (0880) 65-8186  FAX  (0880) 65-8223  WEB  [20]  e-mail  [21]  時間  チェックイン 15:00 チェックアウト 10:00   料金  2名1室2食付￥9,345,- ～

[編集] 高級

[編集] 出かける