チベット自治区

危険情報: この地域への渡航、滞在にあたっては、日本の外務省から十分注意するよう、危険情報が出されています。 詳しい情報は外務省海外安全ホームページで公開されています。 この情報は2010/10/19現在有効ですが、その後も継続・随時強化されることがありますので、最新の情報を確認してください。 チベット自治区（チベットじちく、西蔵自治区）は、中国の民族自治区。 地方 チベット自治区は、7つの行政区画に分けられている。 ラサ チャムド地区 ナクチュ地区 ガリ地区 ニンティ地区 山南地区 シガツェ地区 都市 ラサ - チベットの中心。 ギャンツェ チャムド シガツェ - チベット第二の都市。 その他の旅行先 カイラス山 分かる 着く 動く 観る 遊ぶ 食べる 上から右回り：ティンモ、テゥクパ、モモのスープ、野菜シチュー チベットではチベット料理が食べられる。 モモ (momo)  チベット風餃子 ティンモ (tingmo)  味は殆どない蒸しパン テゥクパ (thukpa)  野菜や肉のはいったヘルシーなスープ麺 テンテゥク (thenthuk)  自家製麺で作ったテゥクパ バター茶 (butter tea)  塩とバターの入ったチベット茶 飲む 気を付ける 出かける この記事「チベット自治区」は、この土地を旅したり、あるいは調べたりする際の参考になる可能性はあるものの、まだ書きかけです。加筆や訂正などをして下さるみなさんを求めています。